为关注学生心理健康，营造积极向上的校园氛围，帮助学生缓解焦虑情绪，提升心理调适能力，11月24日下午15时，电气工程学院团总支学生会于2312教室举办了“从‘心’出发，告别焦虑”心理健康主题活动。本次活动以情绪分享与互助交流为核心，引导学生在倾听与倾诉中释放压力，增强心理韧性。

活动伊始，权益维护部副部长、电信24-2班匡紫瑄同学表示：“希望通过今天的活动，大家能够勇敢表达内心感受，在彼此的鼓励与支持中找回平静与力量。我们每个人都不是孤岛，关爱与理解始终在身边。”她温暖有力的开场白赢得了在场同学的积极响应。随后，在主持人的引导下，同学们在便利贴上写下对自己对他人的祝福语，并将纸条投入“正能量情绪箱”中。在轻松舒缓的氛围中，大家依次抽取纸条，并自愿上台分享纸条内容，讲述自己近期遇到的困惑或压力。台下同学积极倾听，并纷纷提出建议与鼓励，现场氛围温馨而充满力量。

此次“从‘心’出发，告别焦虑”活动通过情感表达、同伴支持与心理互助相结合的方式，有效缓解了学生的心理压力，增强了学生的归属感与情绪管理能力。今后，电气工程学院将持续聚焦学生心理健康成长，以此次活动为契机，进一步深化“心理健康+校园活动”的融合模式，推出威尼斯人网上赌博_澳门赌场app-官网形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，为同学们提供全方位、多层次的心理支持，让每一位同学都能在温暖的校园环境中健康成长，以阳光心态面对学习与生活，勇敢拥抱属于自己的精彩人生，为构建和谐、健康、充满活力的校园生态持续赋能。